아는 사람을 통해 뉴스타트를 알게되어 1년 넘게 이상구박사님이 말씀하시는 식생활을 해오고 있습니다. 그런데 전에 없던 위산이 역류하는 일이 요즘 생겼습니다.
생야채와 현미잡곡밥을 먹었는데
최근 한두달간 위산역류로 힘이들어 병원을 찾아보니
의사는 생야채를 먹짐라고 데쳐서 먹을 것과
잡곡밥이 소화가 안되어 저 같은 경우 더 좋지 않으니 흰밥을 먹으리고 하네요.
과연 제 위산역류가 이런 것들 때문인지 그리고 다시 예전처럼 흰밥을 먹어야 하는건지 갈등스럽습니다.
위산역류에 대해 제가 어떻게 해야하는지 말씀 부탁합니다. 감사합니다.
생야채와 현미잡곡밥을 먹었는데
최근 한두달간 위산역류로 힘이들어 병원을 찾아보니
의사는 생야채를 먹짐라고 데쳐서 먹을 것과
잡곡밥이 소화가 안되어 저 같은 경우 더 좋지 않으니 흰밥을 먹으리고 하네요.
과연 제 위산역류가 이런 것들 때문인지 그리고 다시 예전처럼 흰밥을 먹어야 하는건지 갈등스럽습니다.
위산역류에 대해 제가 어떻게 해야하는지 말씀 부탁합니다. 감사합니다.