참뉴스타트를알아야한다고했는데요

8가지를 실천하는게 뉴스타트아닌가요?식이요법이 전부가아니라는건 알고있습니다 운동공기등여러가지중 믿음도있다는거압니다 그래서 신앙생활도시작했습니다 참뉴스타트란 뭡니까?질문이당돌하고예의에 어긋날수있다는거 알지만 답답한마음에 질문합니다 꼭참여해만 참뉴스타트를알수있나요?참뉴스타트!정말궁금합니다 참여안하고도알수있으며날려주세요 매일인테넷방송으로열심히강의듣는데 이해를못한건지..답변부탁드립니다 혹제질문이언짢았다면이해바랍니다