조현병에 걸리고 약먹고 있는지는 약 5년되었습니다.
약을 안먹으면 밤에 잠을 전혀 잘 수 없고요.
약먹어도 약간의 스트레스나 외부자극에 민감해서
쉽게 재발하는것 같습니다.
보통 조현병이라하면 약을 꾸준히 먹어야 정상생활이라도 가능하다고 들었는데요.
뉴스타트를 실천하면 조현병도 완전히 치유될까요?
바로 실천하기에는 약을 오래 먹어온 상태라 약을 바로 끊기는 어려울것 같아요
뉴스타트 실천방법중에 등산과 햇빛 쬐기,물마시기, 성당다니기를 하고 있는데요
박사님 강의도 계속 들어야 하겠죠?
조현병을 낫기위해 구체적으로 뉴스타트를 어떻게
어느정도 실천해야 하는지 알려주셨으면 합니다ㅠㅜ
꼭 낫고 싶습니다ㅜㅜ