박사님 강의를 많이 들었습니다.
48세 여자입니다.
몇주전 피검사로 A1c 8.1, 콜레스테롤 무지 높고 중성지방도요..
의사가 약을 먹으라고했는데, 저 박사님 강의 실천해보려고 약을 석달을 미루고,
철저하게 식단조절하면서 당 숫치 재가며 아침 저녁 사십분씩 걷습니다.
근데, 당연하겠지만, 금방 숫치가 내려가질않고 걱정스런마음도 듭니다.
약을 먹으면서 해야할까요?
혹시 그사이라도 당이높으면 몸이 망가질까요?
식후 140 -180 사이로 왔다갔다 합니다.
낮에는 그런대로 하겠는데, 아침에 일어나면 자기 전보다 숫자가 높아서(150정도)
그게 젤 걱정됩니다.
약을 먹으면서 해야할지요...