박사님, 안녕하세요?
훌륭하신 박사님의 강의에 늘 감사드리며 감동으로 유튜브를 시청하고 있습니다.
감사드립니다.
제가 팔이 부러져서 (Ulnar) 수술을 받았습니다. Metal 을 넣고 못으로 고정했어요.
수술은 잘되었고 재활하는 과정에서 뉴스타트의 도움을 받을수 있을지 궁금하여 여쭙니다.
팔꿈치가 굳어서 굽혀지질 않습니다. 90도 각도에서 구부러지지 않아서 지금 열심히 굽히는 운동을 하고있는데
너무 무리한 탓인지 팔꿈치가 더 아프고 더 굳어진것 같습니다.
무리한 운동은 안하는게 좋을까요?
어느 정도는 아프게 해야 효과가 있을것 같은데 그래도 이렇게 아프고 더 굳어지는건 아니겠죠?
병원에 물어보면 당연히 무리하지 말라고 합니다. 그런데 제 주위사람들이 아프게 해야 효과있다고 하는군요.
열심히 재활을 하지않으면 예전처럼 돌아갈수 없는건가요?
뉴스타트를 저에게 어떻게 적용시킬수 있을까요?
저는 53세 여자이며 수술은 지난 9/28에 했습니다.
직업이 피아니스트라서 연주에 지장이 있을까봐 걱정이됩니다.