박사님 안녕하세요^^
♡하나님은 무조건적인 사랑이시다♡
를 알게해주셔서 너무 감사합니다~!
생명이신 아버지께 유전자기도를
드리며 감사하는 마음으로
일상을 보내는 대구의 주부입니다^^
저는 운동에 대해 궁금한데요~
수영과 산책 ,집가까운 동산에
올라가는것을 주로하는데요..
요건 유산소운동에 해당하는거라고
나이가 들수록 근력운동을 해야한다는데
맞는말인가요?
헬스장을 다녀서 트레이너님께
운동을 배워야하는지
아니면
공원에 비치되어있는 기구사용으로도
충분한지 궁금합니다~!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2535 |
| 3621 |
필요한 DVD 있어 질문합니다.
|
정회근 | 2004.09.16 | 2720 |
| 3620 | 피해망상과 대인기피증 1 | 오 진 | 2009.09.13 | 3074 |
| 3619 | 피질기자핵변성 1 | 림프종의전설 | 2017.09.25 | 241 |
| 3618 | 피부에 밀크커피반점이 생겼어요 1 | 행복해지기를 | 2016.07.09 | 1648 |
| 3617 | 피부에 물집이 많이 생깁니다. | 샘 | 2004.09.19 | 2791 |
| 3616 | 피부에 관한 질문.. 1 | 최은호 | 2011.09.05 | 2249 |
| 3615 | 피부암에 대하여,......... | 코발트블루 | 2005.07.20 | 2916 |
| 3614 | 피부색이 노랗게 변하는데... | 궁금이 | 2003.09.24 | 3052 |
| 3613 | 피부과 선생님의 답입니다. | 박진선 | 2002.03.01 | 4987 |
| 3612 | 피부가 고와지고 싶은데요? | 이상구 | 2007.01.20 | 2957 |
| 3611 | 피부 | 조병호 | 2003.11.08 | 2905 |
| 3610 | 피검사 암수치 신빙성 | 김동호 | 2008.03.01 | 4941 |
| 3609 | 프로그램 참여! 2 | 체리 | 2015.07.12 | 1041 |
| 3608 | 프로그램 참가 1 | 기다려봄 | 2016.01.26 | 311 |
| 3607 | 풍치 치료가능 1 | 사당동 | 2009.04.01 | 3968 |
| 3606 |
포항 kbs 방송국 교육내용을 보고.....
|
정미애 | 2007.06.19 | 7 |
| 3605 | 포도요법에 관해 문의드립니다. 1 | whispering | 2009.07.28 | 3756 |
| 3604 | 포도막염에대해서,, 1 | 이인애 | 2009.05.08 | 3025 |
| 3603 | 포도막염에 대해 자세히 알려주세요.ㅠ 1 | 강경석 | 2009.08.05 | 2902 |
| 3602 | 포도막염(눈에...)으로, 안압이 높고 , 눈이 아파요... | 이경아 | 2005.05.19 | 2980 |
아름다은 자연 속에서 즐기시면 최고입니다.