안녕하세요, 박사님!
자연식을 강조하시는 분들 중에 하루에 두끼(점심,저녁)를 강추하시는 분들이 꾀 있습니다. 특히 두끼중에 아침에 인체내에 있는 독소가 가장 많이 배출되는 시간이므로 아침을 굶기를 추천합니다.물론 간단한 쥬스 정도는 먹어도 되구요.
그런데요 제가 좀 해보니깐 현미식으론 하루 두끼로도 과식안하고 체력유지가 가능하지만, 백미로는 하루 두끼로 버티기는 힘든것 같습니다.따라서 과식하게 됩니다. 아마 하루 세끼를 강조하시는 분들은 백미를 기준으로 한 주장이 아닌가 생각됩니다.
현미고 백미고를 떠나서 박사님은 하루에 몇끼를 먹는것이 창조섭리에 맞다고 판단하시는지 알고 싶습니다. 박사님,건강하세요^^
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2545 |
| 2641 | 놀바덱스 호르몬제에 관한 문의 1 | yukjungmi | 2011.12.23 | 1966 |
| 2640 | 췌장암 2~3기 입니다 병원에서는 수술을 권하는데.. 1 | 하늘맘 | 2011.12.21 | 4983 |
| 2639 | 유방암2기 환자인데 호르몬제 복용에 관해 질문합니다 1 | yukjungmi | 2011.12.21 | 4487 |
| 2638 | 갑상선 약을 안먹고 뉴스타트 할 수 있나요? 1 | MR엔돌핀 | 2011.12.19 | 1962 |
| 2637 | 위암수술후 항암대기중입니다 1 | 이동현 | 2011.11.12 | 2543 |
| 2636 | 질문 3가지입니다.^^ 1 | 하늘소망 | 2011.12.13 | 1961 |
| 2635 | 질문점 할께요 1 | 시골사랑 | 2011.12.11 | 1666 |
| 2634 | 생명의 시점에 대해서.. 1 | 박미송 | 2011.12.09 | 1526 |
| 2633 | 담낭 수술은 해도 되는지요? 1 | 이조성 | 2011.12.08 | 2117 |
| 2632 | 당뇨병의 원인을 알수 있나요? 1 | 이조성 | 2011.12.08 | 1875 |
| » | 하루 두끼 식사 괜찮은가요? 1 | 이조성 | 2011.12.08 | 9277 |
| 2630 | 박사님 궁금합니다. 1 | 이승현 | 2011.12.08 | 1423 |
| 2629 | 위암초기에 토종계란은 먹어두 괜찮은가요? 1 | sun | 2011.12.06 | 2208 |
| 2628 | 직업에 대하여 1 | 바다 | 2011.12.02 | 1716 |
| 2627 | 만인구원론에 대하여 어떻게 생각하시는지요? 1 | 김유진 | 2011.12.02 | 1700 |
| 2626 | 담적병 1 | 주인맘 | 2011.11.28 | 2038 |
| 2625 | 박사님 반갑습니다! 1 | 바다 | 2011.11.28 | 1389 |
| 2624 | 박사님께 1 | MJE | 2011.11.27 | 1426 |
| 2623 | 박사님 답변 부탁드립니다. 1 | 국우빈 | 2011.11.24 | 1530 |
| 2622 | 박사님께 질문드립니다 꼭 답변 부탁드립니다. 1 | 조문정 | 2011.11.23 | 1595 |
전혀 받아드릴 없습니다.
아침에 독소가 가징 많이 배출 된다는 이론은 전혀 생소한 이론입니다.
개인의 노동량에 따라서 결정되어야 할 문제입니다.
투병하시는 분들은
원칙적으로 아침식사와 오후 식사 두끼, 그리고 간단한 과일 정도의 저녁식사가
이상적이라고 생각합니다.
저는 정신노동량이 너무 많아서 세끼를 먹고 있구요,
이런 문제에 너무 신경스시지 않게 되시기를 바랍니다.