저혈압에 도움이 되는 음식

김지은

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헌혈하러 갔더니 혈압이 너무 낮아서 할 수 없다고 해서 제가 저혈압인걸 알았습니다. 90이하입니다.

저혈압에는 고칼로리, 고단백 식사를 하라고 추천을 받았는데요,,,원두커피도 하루에 한잔 하는것이 좋다고들 하기도 하구요...

운동을 열심히 하려고 하고 있습니다. 병행할 식이요법을 추천받고 싶습니다.

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