안녕하세요 박사님
무거운것을 들다가 허리를 삐걱 했는다는데요(평소 운동을 잘 안함)
병원에 가보니 척추 4개가 밀렸다고 합니다
일단 교정은 했는데.... 걷기운동을 하면 허리에 무리가 갈까요?
신랑에게 운동을 권하고 있습니다 제가 잘 하고 있는건지...
조언좀 부탁드립니다^^
안녕하세요 박사님
무거운것을 들다가 허리를 삐걱 했는다는데요(평소 운동을 잘 안함)
병원에 가보니 척추 4개가 밀렸다고 합니다
일단 교정은 했는데.... 걷기운동을 하면 허리에 무리가 갈까요?
신랑에게 운동을 권하고 있습니다 제가 잘 하고 있는건지...
조언좀 부탁드립니다^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2565 |
962 | 위암 1 | Sandra JO | 2011.07.28 | 1940 |
961 | 비타민 B12 1 | 리나 | 2012.07.01 | 1939 |
960 | 봉사자가 될수있을지요... | 유은주 | 2004.12.01 | 1937 |
959 | 뉴에이지에 관해 어떻게 생각하세요? 1 | 뉴에이지 | 2013.06.21 | 1930 |
958 | 박사님! . . 여기서 설명하는 [유전자 노화 방지] 1 | Young Kim | 2012.07.11 | 1930 |
957 | 건선 치료에 도움 부탁드립니다. | 버디 | 2004.06.10 | 1930 |
956 | 자궁내막증 1 | 이지은 | 2012.07.17 | 1929 |
955 | 난소낭종 | 이하늘 | 2004.06.18 | 1929 |
954 | 궁금해요 | 아톰 | 2007.12.04 | 1928 |
953 | 달라스 지역 미국인 richardson 교회 10월달 집회건 | 김기봉 | 2004.06.10 | 1928 |
952 | 아버님의 고혈압에 대한 질문이요 | 박미라 | 2008.01.24 | 1927 |
951 | 아가 볼에....... | 소망맘 | 2004.10.06 | 1927 |
950 | 카인과아벨의제사 1 | 간영담 | 2013.02.20 | 1923 |
949 | 모든 치료를 거부하는 것이 뉴스타트인지..궁금해요 1 | 긍정적 | 2012.01.03 | 1922 |
948 | 백신 1 | Tweety | 2011.08.21 | 1921 |
947 | 뉴스타트의 마지막 T에 관해 1 | sang lee | 2013.07.13 | 1918 |
946 | 하나님의 죄에대한 적개심, 진노는 박사님의 이해와 다른것같아요? 1 | lee soo kil | 2011.12.28 | 1917 |
945 | 사울 | 김용훈 | 2004.07.16 | 1914 |
944 | 생선도 몸에 안 좋은가요? | 이봉례 | 2007.01.04 | 1913 |
943 | 박사님은 기독교인 입니까 1 | 약한자 | 2012.12.02 | 1912 |