안녕하세요 박사님
무거운것을 들다가 허리를 삐걱 했는다는데요(평소 운동을 잘 안함)
병원에 가보니 척추 4개가 밀렸다고 합니다
일단 교정은 했는데.... 걷기운동을 하면 허리에 무리가 갈까요?
신랑에게 운동을 권하고 있습니다 제가 잘 하고 있는건지...
조언좀 부탁드립니다^^
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2567 |
| 83 | Branch Retinal Artery Occlusion 1 | 시드니 팬 | 2017.02.20 | 406 |
| 82 | B 12 deficiency 1 | 세천사 | 2015.08.04 | 344 |
| 81 | Asperger's Syndrome 1 | 장세은 | 2010.02.04 | 3317 |
| 80 | ASK ABOUT VAGAL SCHWANNOMA? 1 | custjong | 2015.01.07 | 595 |
| 79 | ASK ABOUT VAGAL SCHWANNOMA? 2 | custjong | 2014.11.08 | 23929 |
| 78 | Allergy & Rosacea | Christian | 2003.04.28 | 3010 |
| 77 | Air of 뉴스타트 1 | 설악 | 2023.09.10 | 75 |
| 76 | AHCC | 김명숙 | 2003.01.26 | 4047 |
| 75 | ADHD도 뉴스타트로 호전될까요 1 | 두경석 | 2012.01.13 | 3084 |
| 74 | abroad newstart | 아톰 | 2007.11.28 | 2127 |
| 73 | 8월2일부터 미니세미나에 대해 질문있습니다 | 허상민 | 2004.06.24 | 2605 |
| 72 | 8개월 아가 상담 드려요 2 | 일마스스마일 | 2019.10.31 | 515 |
| 71 | 89기. 91기.. 참가자 이은주입니다..윤서가 아파요.. | 이은주 | 2008.03.28 | 3243 |
| 70 | 84기참가신청을 했습니다!! | 김소라 | 2007.06.05 | 2688 |
| 69 | 7살 남자아이의 잦은 배뇨 | 전명자 | 2008.11.05 | 3533 |
| 68 | 7년째 투석하고있는 환자 의 질문 입니다 | 김영희 | 2007.04.12 | 2837 |
| 67 | 78세 어머니 1 | 김이택 | 2011.08.30 | 1876 |
| 66 | 70대 초반 엄마의 척추압박골절 치료 문의입니다 3 | 감사합니 | 2023.01.12 | 523 |
| 65 | 6월13일에 답변해주셔도 됩니다. 읽어만 주세요 1 | 박상원 | 2010.06.02 | 2985 |
| 64 | 6월 5일 위암3기 판정받은분의 선택에 대해서 여쭙습니다 1 | LA박지영 | 2021.07.09 | 419 |