박사님의 건강과 성경 강의를 통하여
도전과 도움을 받고 있는 사람입니다.
혈당 수치에대하여 문의드립니다.
아침에 일어나 공복에 혈당을 측정하면 180이 나오는데
식사 4시간 후 혈당을 측정하면 130정도가 나옵니다.
몇일에 한번씩 측정해도 같습니다.
아침 식사 전
걷기 3 Km, 뛰기 1.5Km 아령 등
매일 1시간 30분 정도 운동을 하고 있습니다.
혈당이 공복시 높고 식사 후에 오히려 낮은데
괜찮은 것인지요?
감사합니다.
박사님의 건강과 성경 강의를 통하여
도전과 도움을 받고 있는 사람입니다.
혈당 수치에대하여 문의드립니다.
아침에 일어나 공복에 혈당을 측정하면 180이 나오는데
식사 4시간 후 혈당을 측정하면 130정도가 나옵니다.
몇일에 한번씩 측정해도 같습니다.
아침 식사 전
걷기 3 Km, 뛰기 1.5Km 아령 등
매일 1시간 30분 정도 운동을 하고 있습니다.
혈당이 공복시 높고 식사 후에 오히려 낮은데
괜찮은 것인지요?
감사합니다.
하루의 일과나 수면 습관과 수면의 질을 잘 살펴 보아야겠고
또 어떤 일을 하시고 계시는지
성격의 유형등을 종합적으로 검토해보아야만
답변이 나올 것 같습니다.