박사님 안녕하십니까?
저는 하루에 3끼 식사와 함께 과일을 많이 먹습니다.
근데 과일에도 당분이 많이 들어 있어서 많이 먹으면
당뇨병에 걸린다고 인터넷에서 그러던데 자제해야 되나요?
점심은 100% 과일만 먹는데 이건 어떤가요?
그리고 점심식사후 언제나 잠이 오는데
과일안에 당분이 너무 많이 들어가서 그런가요?
답변 잘 부탁 드립니다!
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과일을 많아 드신다고 해서 당뇨병이 발생하지는 않습니다.
당뇨의 발생 원인은
첫째 정신적인 스트레스
둘째, 운동부족
셋째, 고지방 식사입니다.
동영상 강의를 통하여 당뇨병에 대한 강의를 들으시면
뉴스타트로 당뇨가 치유되실 수 있음을 확신하실 수도 있을 뿐만 아니라
당뇨 예방에도 자신이 붙으실 것입니다.