저는 30년 전쯤?
이상구박사님께서 한국에 오셔서 TV 강의 하신 프로그램
건강에 대한 책 요리책 출판하신 거 모두 열혈 시청하고
책을 여러 번 읽고 80% 쯤 실천하면서 살았습니다
건겅검진을 하면 간 당뇨 신장 ... 모두 A 라고 표시되고
골밀도검사를 하면 젊은사람 못지않게 칼슘이 높게 나옵니다
우유가 소화가 안 되어서
거의 안 마시고 야채 과일 잡곡위주의 식사
화학적인 첨가물이 든 음식은 안 먹고 생활 했거든요
제 피부가 빛이 나고 탄력이 있다고 부러워합니다
(피부나이 테스트 결과 나이보다 13세 어리게 나왔습니다)
요즘은 건강 피부에 대한 상식이 인터넷에서 조차 넘치지만
그 당시엔 정보가 많지 않던 시대에
용감하게 옳은 진리를 설파해주신 점 참 고맙습니다
살다보면 피할 수 없는 비바람이 있는 법
중소도시의 갑부였는데 새로운 사업으로 거의 날리는 등
어려움이 컸지만 병 걸리지 않고 잘 살고 있는 건 이상구박사님의
건강요법을 따른 덕분이라 여겨집니다 예전의 이상구님의 요리책 다시 펼치면서
남은 인생 더 실천하며 살려고 합니다
부디 오래 오래 건강하셔서 좋은 말씀으로 이끌어 주시길 기도합니다
정말 고맙습니다
더 건강하시기를 바랍니다.