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왜 운동이 그렇게도 중요한가? 에너지를 생산하는 곳은 세포 속의 미토콘드리아다. 미토콘드리아의 활동이 능률적이고 숫자도 정상으로 돌아왔을 때의 느낌은 우선 피로감이
없어진다는 것이다. 마흔 살이 된 운동하지 않은 사람의 뼈는 일흔 살이 된 운동하는 사람의 뼈보다 더
늙어있다. 근육도 마찬가지다. 이상구 박사의 "유전자 건강혁명" p. 163, 164 updated 2003. 1. 9 |
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왜 운동이 그렇게도 중요한가? 에너지를 생산하는 곳은 세포 속의 미토콘드리아다. 미토콘드리아의 활동이 능률적이고 숫자도 정상으로 돌아왔을 때의 느낌은 우선 피로감이
없어진다는 것이다. 마흔 살이 된 운동하지 않은 사람의 뼈는 일흔 살이 된 운동하는 사람의 뼈보다 더
늙어있다. 근육도 마찬가지다. 이상구 박사의 "유전자 건강혁명" p. 163, 164 updated 2003. 1. 9 |
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사랑은 생각하는 에너지
운동의 효과
우울증과 세로토닌 유전자
모성본능 유전자(Mest)의 본질
불치의 병은 없다.
스스로 암을 퇴치하는 우리의 몸
치매와 뇌신경 세포
우리의 몸은 우리의 뜻에 의해 결정된다
고혈압, 동맥경화
회복과 친밀한 관계
베푸는 사랑의 치유력
체내에서의 물의 역할
유전자는 나이가 없다.
인간게놈지도 완성
사랑받는 쥐가 오래살고 똑똑하다
운동이 관상동맥경화를 회복할 수 있다.
절망감 빠진 사람 고혈압 걸리기 쉽다.
박사님, 포도주가 심장에 좋습니까?
영국에서 발견된 중국 약초에 의한 신장염
코카인 사용이 심장마비에 걸릴 확률을 일시적으로 높인다.
보이게 하면 좋을 것 같네요^^