안녕하세요 박사님^^
호흡을 할때 심호흡이 중요하다고 말씀해주셨는데
산에서는 심호흡을 하지만
보통 집이나 사무실에서도 심호흡을 해도 되는 건가요?
공기가 깨끗하지 않을거 같은데, 심호흡이 좋은거라고, 집이나 사무실에서도 심호흡을 해도 되는건지 궁금합니다.
감사합니다~
안녕하세요 박사님^^
호흡을 할때 심호흡이 중요하다고 말씀해주셨는데
산에서는 심호흡을 하지만
보통 집이나 사무실에서도 심호흡을 해도 되는 건가요?
공기가 깨끗하지 않을거 같은데, 심호흡이 좋은거라고, 집이나 사무실에서도 심호흡을 해도 되는건지 궁금합니다.
감사합니다~
차와 커피가 해로운 이유입니다
차근차근 1
차근 차근 3
차근 차근 2
찌지직~
쬐금만 더 힘내세요 *^^*
쨍하고 해뜰날 노래를 개사해봤습니다.
쨍쨍하게 추운날에
징검다리
집이나 사무실에서 숨쉴 때
집에서 야채스프를 끓일려고 하는데요~
집에 잘도착했습니다
집에 갇혀 있으면, 짜증스럽고 우울해집니다.
집안 가구를 이용해 운동하기
질병별 치료란에 아토피에 대해서도
질문있습니다...
질문입니다
질문이요
질문이 있읍니다.
질문요~
심호흡 하십시요!