존경하는 이상구 박사님께!
뉴스타트 운동으로 건강을 잃은 많은 사람들에게 희망을 주고 계시는 데에 항상 감사와 경의를 표해드립니다.
저는 단지 동영상을 통해 귀한 사실과 진실을 배우고 언젠가는 현장에 참여할 기회를 찾고 있는 사람 중 한 사람입니다.
오늘 여쭙고자 하는 것은 면역력이 중요한데 불면증으로 인해 수면을 제대로 취하지 못하는 것보다 수면제나 신경안정제를 복용하여 수면을 취하는 것이 면역력에는 어떠한 영향을 끼치는지 하는 것입니다. 시간 되시는대로 고견을 주시면 감사하겠습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| » | 수면제와 면역력 관계 2 | 나삼열 | 2021.10.18 | 7082 |
그러므로 좋은 수면을 취하지 못하면 면역력 유지에 방해가 됩니다.
수면제가 건강과 면역력에 도움이 되는 것은 아니지만
그래도 수면제 없이 주무실 수가 없다면
수면제를 사용하시어 어느정도 수면을 취하시는 것이
잠을 못 주무시는 것 보다는 더 유익하다고 봅니다.