박사님 안녕하세요^^
♡하나님은 무조건적인 사랑이시다♡
를 알게해주셔서 너무 감사합니다~!
생명이신 아버지께 유전자기도를
드리며 감사하는 마음으로
일상을 보내는 대구의 주부입니다^^
저는 운동에 대해 궁금한데요~
수영과 산책 ,집가까운 동산에
올라가는것을 주로하는데요..
요건 유산소운동에 해당하는거라고
나이가 들수록 근력운동을 해야한다는데
맞는말인가요?
헬스장을 다녀서 트레이너님께
운동을 배워야하는지
아니면
공원에 비치되어있는 기구사용으로도
충분한지 궁금합니다~!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2543 |
| 3561 | Re..답변부탁드립니다. | 2002.05.09 | 4675 | |
| 3560 | 고혈압 증상 문의 | 박숙희 | 2002.05.16 | 3666 |
| 3559 | Re..고혈압 증상 문의 | 관리자 | 2002.05.24 | 6573 |
| 3558 | 췌장염인데 식사조절은 | 김바울 | 2002.05.29 | 4269 |
| 3557 | 우리아이 도와주세요 ㅠㅠ; | 김윤범 | 2002.05.29 | 3543 |
| 3556 | Re..췌장염인데 식사조절은 | 관리자 | 2002.06.04 | 4698 |
| 3555 | Re..우리아이 도와주세요 ㅠㅠ; | 관리자 | 2002.06.04 | 4562 |
| 3554 | 재생불량성빈혈 | 남의석 | 2002.06.05 | 3731 |
| 3553 | 뉴스타트를 실천하여 수족냉증을 고친 사례가 있으면 알려 주세요. | 최정렬 | 2002.06.07 | 3827 |
| 3552 | 비만도 고칠수 있을까요 | 권순우 | 2002.07.02 | 3236 |
| 3551 | Re..비만도 고칠수 있을까요 | 관리자 | 2002.07.05 | 4407 |
| 3550 | 교통사고 뇌손상의 경우 | 최선희 | 2002.07.13 | 4912 |
| 3549 | Re..교통사고 뇌손상의 경우 | 관리자 | 2002.07.14 | 5384 |
| 3548 | 망막이상으로 뿌연하게 보입니다. | 신경원 | 2002.08.04 | 3280 |
| 3547 | 고혈압에 관한 건데요.. 답변좀 해주세요.. | Jina | 2002.08.05 | 3254 |
| 3546 | Re..망막이상으로 뿌연하게 보입니다. | 관리자 | 2002.08.09 | 5006 |
| 3545 | Re..고혈압에 관한 건데요.. 답변좀 해주세요.. | 관리자 | 2002.08.11 | 4815 |
| 3544 | 아이 손톱에 하얀점 | 김윤범 | 2002.08.24 | 4807 |
| 3543 | Re..아이 손톱에 하얀점 | 관리자 | 2002.08.25 | 7487 |
| 3542 | 이사이트에 대한 의문점....... | 정연 | 2002.09.14 | 4045 |
아름다은 자연 속에서 즐기시면 최고입니다.