박사님 안녕하세요^^
♡하나님은 무조건적인 사랑이시다♡
를 알게해주셔서 너무 감사합니다~!
생명이신 아버지께 유전자기도를
드리며 감사하는 마음으로
일상을 보내는 대구의 주부입니다^^
저는 운동에 대해 궁금한데요~
수영과 산책 ,집가까운 동산에
올라가는것을 주로하는데요..
요건 유산소운동에 해당하는거라고
나이가 들수록 근력운동을 해야한다는데
맞는말인가요?
헬스장을 다녀서 트레이너님께
운동을 배워야하는지
아니면
공원에 비치되어있는 기구사용으로도
충분한지 궁금합니다~!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2539 |
| 3541 | 이사이트에 대한 의문점....... | 정연 | 2002.09.14 | 4045 |
| 3540 | Re..과일을 먹을때 | 관리자 | 2002.11.01 | 4503 |
| 3539 | 과일을 먹을때 | 이미미 | 2002.09.24 | 2820 |
| 3538 | Re..간암을 극복하고 싶은데요... | 관리자 | 2002.10.14 | 3961 |
| 3537 | 간암을 극복하고 싶은데요... | 김인석 | 2002.10.14 | 2905 |
| 3536 | Re..임파선염 | 관리자 | 2002.10.31 | 4568 |
| 3535 | 임파선염 | 박소진 | 2002.10.23 | 3138 |
| 3534 | Re..고혈압 문제인데요 | 관리자 | 2002.10.31 | 3738 |
| 3533 | 고혈압 문제인데요 | 김 남수 | 2002.10.27 | 2641 |
| 3532 | Re..한가지 더 문의를 드리고자...... | 관리자 | 2002.10.31 | 3476 |
| 3531 | 한가지 더 문의를 드리고자...... | 김 남수 | 2002.10.27 | 3510 |
| 3530 | Re..천식 | 관리자 | 2002.10.31 | 3210 |
| 3529 | 천식 | moon | 2002.10.30 | 3456 |
| 3528 | Re..췌장암인데요 | 관리자 | 2002.11.10 | 4357 |
| 3527 | 췌장암인데요 | 박미성 | 2002.11.09 | 3159 |
| 3526 | Re..국산 음식 재료 문의 | 관리자 | 2002.11.27 | 3997 |
| 3525 | 국산 음식 재료 문의 | 궁금인 | 2002.11.26 | 2920 |
| 3524 | 꼭 부탁드립니다... | 김법진 | 2002.12.02 | 3205 |
| 3523 | Re..중성지방 | 관리자 | 2002.12.12 | 3801 |
| 3522 | 중성지방 | 한성순 | 2002.12.04 | 3600 |
아름다은 자연 속에서 즐기시면 최고입니다.