안녕하세요?
같은 자세로 오랜 시간을 있는 것은 근육에 무리를 줍니다.
항상 스트레치로 근육을 풀어 주고 근육을 강화 시키는 것이 중요합니다.
스트레스도 허리통증에 원인이 될 수 있습니다. 지방이 많은 음식을 섭취하면 동맥경화 현상이
일어나 특히 허리근육으로 가는 혈액이 적어지면 근육이 약해져서 디스크도 생길 수 있습니다.
지속적인 스트레치 운동이 필요합니다.
빨리 쾌유하세요.
================================
┼ ▨ 허리가~~~ - 감사함(youngmno@kebi.com) ┼
│ 안녕하세요 박사님..
│ 제 친구가 허리가 많이 아프거든요~~
│
│ 의자에 계속 앉아 있어서 근렇다 치지만.. 유독 그 친구만..
│ 어깨서~~잘 걷지도 못하더군요..
│
│ 아픈 이유는 뭘까요?? 다른 스트레스 요인도 있나요?
│ 어떤 점에 유의하면 좋을까요?
│ 침도 맞았다는데...
│
│ 박사님 답변 부탁드립니다~
│ 감사합니다
│
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같은 자세로 오랜 시간을 있는 것은 근육에 무리를 줍니다.
항상 스트레치로 근육을 풀어 주고 근육을 강화 시키는 것이 중요합니다.
스트레스도 허리통증에 원인이 될 수 있습니다. 지방이 많은 음식을 섭취하면 동맥경화 현상이
일어나 특히 허리근육으로 가는 혈액이 적어지면 근육이 약해져서 디스크도 생길 수 있습니다.
지속적인 스트레치 운동이 필요합니다.
빨리 쾌유하세요.
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│ 안녕하세요 박사님..
│ 제 친구가 허리가 많이 아프거든요~~
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│ 의자에 계속 앉아 있어서 근렇다 치지만.. 유독 그 친구만..
│ 어깨서~~잘 걷지도 못하더군요..
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│ 아픈 이유는 뭘까요?? 다른 스트레스 요인도 있나요?
│ 어떤 점에 유의하면 좋을까요?
│ 침도 맞았다는데...
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│ 박사님 답변 부탁드립니다~
│ 감사합니다
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