안녕하세요?
젊은 나이에 고혈압인 것은 유전일 가능성이 많이 있습니다. 부모님이나 조부모님들로 부터 유전될 수 있습니다. 유전적인 요소가 있는데 생활스타일도 스트레스를 많이 받고 지방이 많은 음식을 계속 섭취하면 다른 사람보다 훨씬 일찍 고혈압이 될 수 있습니다. 운동을 너무 과하게 하는 것도 혈압에 그리 좋지는 않습니다. 적당하게 하는 것이 좋지요.
혹시 병원에서는 본퇴성 고혈압(essential hypertension)이라 할 수도 있지요. 원인을 잘 모른다는 뜻입니다. 어느 종류의 고혈압이든 상관없이 뉴스타트 생활을 최선으로 살면 혈압을 정상으로 유지하면서 행복하게 생활할 수 있습니다.
뉴스타트 생활이 어떤 것인지 확실하게 배워보시고 권해보세요.
행복하세요. 감사합니다.
================================
┼ ▨ 고혈압에 관한 건데요.. 답변좀 해주세요.. - Jina(jinafe@hanmail.net) ┼
│
│
│ 안녕하세요.. 궁금한게 있는데요..
│ 제 남자친구가 고혈압인데요..
│ 운동을 무척 잘하거든요..?
│ 골프, 스쿼시, 농구, 탁구, 축구,
│ 테니스, 미식축구, 야구, 볼링.
│ 등등 정말 못하는 운동이 없어요.
│ 운동을 보통을 넘어서서 정말 너무 열심히 하거든요..
│ 그렇다고 뚱뚱하거나 통통하지도 않구요.
│ 좀 날씬한 편이에요. 그런데 고혈압인거 있죠...
│ 좀 걸린다면 미국에 사는 건데요.. (현재 떨어져 있습니다.)
│ 그렇다면 식생활에 문제가 있는 건가요?
│ 패스트푸드나 육류위주로 먹는 것 때문에 그런 건가요..?
│ 먹는다고 해도 하루 세끼 먹는건데..
│ 운동도 매일하는데 그러네요.....
│ 최근에 혈압측정을 했는데..
│ 측정한 곳에서 나이도 어린데 어떡하냐구 그러더래요..
│ 어떤 게 문제인거죠..? 답변 부탁드립니다...
│
┼ ┼
젊은 나이에 고혈압인 것은 유전일 가능성이 많이 있습니다. 부모님이나 조부모님들로 부터 유전될 수 있습니다. 유전적인 요소가 있는데 생활스타일도 스트레스를 많이 받고 지방이 많은 음식을 계속 섭취하면 다른 사람보다 훨씬 일찍 고혈압이 될 수 있습니다. 운동을 너무 과하게 하는 것도 혈압에 그리 좋지는 않습니다. 적당하게 하는 것이 좋지요.
혹시 병원에서는 본퇴성 고혈압(essential hypertension)이라 할 수도 있지요. 원인을 잘 모른다는 뜻입니다. 어느 종류의 고혈압이든 상관없이 뉴스타트 생활을 최선으로 살면 혈압을 정상으로 유지하면서 행복하게 생활할 수 있습니다.
뉴스타트 생활이 어떤 것인지 확실하게 배워보시고 권해보세요.
행복하세요. 감사합니다.
================================
┼ ▨ 고혈압에 관한 건데요.. 답변좀 해주세요.. - Jina(jinafe@hanmail.net) ┼
│
│
│ 안녕하세요.. 궁금한게 있는데요..
│ 제 남자친구가 고혈압인데요..
│ 운동을 무척 잘하거든요..?
│ 골프, 스쿼시, 농구, 탁구, 축구,
│ 테니스, 미식축구, 야구, 볼링.
│ 등등 정말 못하는 운동이 없어요.
│ 운동을 보통을 넘어서서 정말 너무 열심히 하거든요..
│ 그렇다고 뚱뚱하거나 통통하지도 않구요.
│ 좀 날씬한 편이에요. 그런데 고혈압인거 있죠...
│ 좀 걸린다면 미국에 사는 건데요.. (현재 떨어져 있습니다.)
│ 그렇다면 식생활에 문제가 있는 건가요?
│ 패스트푸드나 육류위주로 먹는 것 때문에 그런 건가요..?
│ 먹는다고 해도 하루 세끼 먹는건데..
│ 운동도 매일하는데 그러네요.....
│ 최근에 혈압측정을 했는데..
│ 측정한 곳에서 나이도 어린데 어떡하냐구 그러더래요..
│ 어떤 게 문제인거죠..? 답변 부탁드립니다...
│
┼ ┼
