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2023.01.22 04:35

비타민d

peace333
조회 수 279 추천 수 0 댓글 1
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 혈액검사에서 비타민d결핍으로 나왔는데요

비타민d보충제를 먹는게 좋을까요?

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Comments '1'
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    이상구 2023.01.22 18:47
    비타민 D 부족의 원인은 햇빛을 받으며 하는 외부활동이 없고
    연어나 고등어, 그리고 지방이 많은 생선류, 계란 등의 섭취가 없는 경우입니다.
    위의 원인을 제가하는 것이 가장 안전한 길이라고 생각됩니다.
    만약 원인제거가 가능하지 않는 경우라면
    보충제를 사용하시기 바랍니다.
    댓글

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