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2015.08.31 09:07

음식 질문

kocamc
조회 수 612 추천 수 0 댓글 1
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 박사님,

가공 되지 않은 천연 버터와 치즈는 먹어도 괜찮을까요? (무방부제, 무가염 등)

그리고 저는 친구들과 축구, 농구 같은 운동을 즐기는 편이라 채식으로 식단을 바꾸면 허기가 많이 집니다. 기름기(지방) 를 어디서 섭취할지 궁금합니다.

감사합니다.

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Comments '1'
  • profile
    이상구 2015.08.31 21:55
    너무 격렬한 운동은 건강을 해칠 수가 있습니다.
    뉴스타트는 건강에 가장 적합한 생활습관을 가르칩니다.
    건강에 가장 유익한 식생활습관에 대해서는
    동영상 강의를 들으시면 자세한 설명을 무료로 들으실 수가 있습니다.
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