뉴스타트 운동 업데이트

뉴스타트 회원 여러분께.

안녕하세요, 회원여러분?

 날로 싸늘해지는 이 늦가을에 움추러 들었던 몸 때문에 더욱 마음도 움추러들지는 않으셨습니까? 이제부터는 날씨가 춥다고 움추릴 수가 없습니다. 저희 홈페이지에 뉴스타트 운동이 올려지게 되었습니다. 김현수 반주자님과 백예열 선생님의 지도로 올려지게 된 스트레칭, 근육강화운동, 손가락.하체근육풀어주기 등을 통해 움추린 몸도 펴고 찌뿌둥한 마음도 펴게 되시길 기원합니다.

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 오늘도 행복하시고 건강하시길 기원합니다. 고맙습니다.

 이상구박사 뉴스타트센타 올림.