가장 중요한 것은 물론 마음의 상태(사랑의 영)와 활동적인 생활(운동)이고요...
식생활은
<소식>을 하는 겁니다.
<소식>의 의미는 두가지입니다.
첫번째는...과식을 안하고 적절한 양을 식사하는 것과
둘째는 바로...소처럼 먹는 겁니다.
즉,....소처럼 채식중심으로 먹는겁니다.
소처럼 먹으므로 <소식>입니다..^^
◆ 5억달러 내기 美 두 학자 "120세가 한계" "150세까지 산다" 팽팽
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| 2883 | 이상구 박사님 굴에 관하여 궁금한 점이 있습니다. | 진세현 | 2009.03.19 | 2697 |
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| 2879 | ◆ 5억달러 내기 美 두 학자 "120세가 한계" "150세까지 산다" 팽팽 | 조은남 | 2009.03.10 | 2745 |
| » | 건강하게 120 세 까정 사는 방법 | 장동기 | 2009.03.07 | 2845 |
| 2877 | 사랑의듀엣 넘 반갑습니다 | 이강호 | 2009.03.03 | 2484 |
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| 2867 | 미소가 행복을 부릅니다. | 이미경 | 2009.02.22 | 2444 |
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