박사님! 건강식에 현미밥을 먹으라고 하시는데 보리밥은 안되나요?
현미와 보리를 섞어서 먹으면 어떨까요
보리에는 섬유질이 없나요 궁금합니다?????
박사님! 건강식에 현미밥을 먹으라고 하시는데 보리밥은 안되나요?
현미와 보리를 섞어서 먹으면 어떨까요
보리에는 섬유질이 없나요 궁금합니다?????
저는 뉴스타트 를 알고부터 현미+검은콩 /을 넣어서 먹으면 ~고기(지방질)
않먹어도...단백질 섭취 하는데 많은 도움이되고,면역력 을 높이는데도 매우 좋다고 합니다,!
현미밥 맛있게 하는방법 :요즘 시중에서 판매하는 (압력솥. 쿠쿠/ 쿠첸) 둘 중에 하나 구입해서 메뉴 (현미밥)50분 소요...선택 해서 밥을지으면 (백미) 보다 더~맛있는 밥 을 드실수 있습니다. ~
~*** (현미쌀 2컵)에 (물3컵)넣어서 밥을 지으면 물에 불리지 않아도 백미보다 더 ~부드럽고 맛있는밥 이 됩니다.***~
똑같은 재료 를 가지고 도 누가 하느냐 에 따라서 맛이 다른것입니다.
개인 의 취향 (식성) 에 따라서 잡곡 을 넣어 드시면 더욱 좋겠지요,!
가능하면 ~(농약 과 화학비료)를 사용하지않고 생산한 오가닉(유기농산물)이 건강 에 매유좋습니다...요즘 아토피 로 고생하는 어린아이들 도 시중에서 판매하는 (공해 가공식품)을 피하고 #뉴스타트) 하면서,유기농산물 3개월만 먹으면 약 안먹어도 완치 된다고 합니다,! ~젖먹이 아기가 아토피 면 어머니 가 유기농 식사 를 하면 치유가 된다고 합니다,!
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 존경하는 박사님께 2 | 그레이스리 | 2020.10.15 | 2543 |
3761 | 힘이 없고 자꾸 힘들고 합니다 어떻게 해야 하나요? 3 | Genoark | 2020.01.06 | 756 |
3760 | 힘겨워요.. 누구에 말이 맞는건지.. 급하거든요. | 정인정 | 2001.06.05 | 4959 |
3759 | 히브리서 13:9 1 | 바다 | 2012.10.01 | 2123 |
3758 | 흰머리도 다시 검은 머리로 재생이 되는지요 | 박수진 | 2009.02.12 | 5251 |
3757 | 희망해요 박사님. 1 | 해피튼튼 | 2014.09.19 | 907 |
3756 | 희망상실증- | 인성모 | 2006.12.10 | 3341 |
3755 | 희귀한 난소암이라고해요.. 1 | 영아킴 | 2013.11.12 | 3984 |
3754 | 흑색종말기 암환자 입니다. 도와주세요... 1 | 박주혁 | 2012.02.16 | 6514 |
3753 | 흉선종 재발로 수술했습니다 1 | 조필호 | 2011.06.07 | 7530 |
3752 | 흉선을 제거하면 어찌되나요? 1 | 칸나 | 2020.04.20 | 655 |
3751 | 흉선암4기 수술예정인 환자입니다 2 | 칸나 | 2020.04.18 | 2195 |
3750 | 흉선암 및 치료법에 대하여 알고 싶어요? | 최상선 | 2003.04.12 | 6185 |
3749 | 흉선암 1 | 김성철 | 2011.07.26 | 3535 |
3748 | 휴식에 대해서 | 이성재 | 2008.02.15 | 3533 |
3747 | 후종인대골화증이란 병명을 받았는데 1 | 김태용 | 2010.08.30 | 5367 |
3746 | 후성 유전학이 궁금합니다. 1 | 사리 | 2013.01.17 | 2249 |
3745 | 후복막 섬유육종 1 | 송경화 | 2009.12.13 | 5153 |
3744 | 효소금식~ 1 | 파도소리 | 2010.05.30 | 4924 |
3743 | 회원 등록에 관한 질문 | 이성갑 | 2001.01.30 | 6080 |
3742 | 회복후 우울증 2 | 지연 | 2017.09.03 | 582 |
보리밥 좋아하시면 물론 잡수셔도 됩니다.
모든 식물성 음식에는 섬유질이 있지요.